Vào giữa thế kỷ trước Các bệnh chung được coi là vận mệnh của những người ở độ tuổi cao. Trong điều kiện hiện đại, vấn đề là trẻ hơn đáng kể.
Một lối sống ít vận động Và dinh dưỡng ngẫu nhiên ảnh hưởng tiêu cực đến giai điệu cơ bắp, lưu thông máu và do đó, trạng thái của các mô khớp. Arthrosis là tuyệt vờiTrước hết, các khớp hỗ trợ: đầu gối, hông và mắt cá chân.
Cơ chế xảy ra
Cơ sở của bệnh Nằm sát thương sụn với viêm tiếp theo. Điều này xảy ra vì Rối loạn tuần hoàn, do đó các chất dinh dưỡng được cung cấp đến giữa việc đặt khớp.
Kết quả là, sụn mất độ đàn hồi, được bao phủ bởi các vết nứt và độ nhám. Khi những thay đổi bệnh lý xảy ra ở khớp gối, bệnh được gọi là gonartrosis.
Nguyên nhân và triệu chứng
Trong hầu hết các trường hợp Bệnh khớp của đầu gối là do các hộp mực liên quan đến tuổi. Thật không may, không thể ngăn chặn họ.
Trong số các lý do khác, điều quan trọng là phải lưu ý béo phì. Trọng lượng dư thừa cũng tải các khớp, và tăng nguy cơ hao mòn sớm của sụn.
Quá trình phá hủy Chúng có thể bắt đầu do tăng cường sức mạnh vật lý, chấn thương, quá trình viêm trong các khuynh hướng chung và di truyền.
Về sự xuất hiện của bệnh viêm khớp làm chứng Cảm giác khó chịu ở đầu gối, đau và cứng.
Điều trị tại nhà
Bạn không thể tự chẩn đoán bệnh arthrosis. Tư vấn y tế và x -rays là bắt buộc.
Sau khi thiết lập mức độ thất bại Sụn xác định phương pháp điều trị. Chúng bao gồm:
- Liệu pháp thuốc;
- vật lý trị liệu;
- endoprosthetic;
- bài tập massage và vật lý trị liệu;
- y học dân gian;
- Chế độ ăn uống cân bằng;
- sự chuyển động.
Bốn điểm đầu tiên - Năng lực của bác sĩ. Không thể có giải pháp độc lập ở đây. Bốn điểm cuối cùng được sử dụng thành công tại nhà để phòng ngừa và điều trị trong giai đoạn đầu.
Công thức nấu ăn dân gian
Phương pháp thuốc không điều kiện Nhằm mục đích ngăn chặn đau, loại bỏ phù và khôi phục toàn bộ chuyển động của khớp trong quá trình trầm trọng.
Trang chủ Arsenal Được đại diện bởi các thuốc sắc, truyền, nén và cọ xát:
- Thuốc sắc hành Chuẩn bị từ hai đầu hành và một lít nước. Đun sôi kéo dài 20 phút, sau đó thành phần được làm mát và sử dụng trong ba lần một ngày;
- Slub nén Phục hồi lưu thông máu trong sụn. Trước đây, đầu gối được làm nóng bởi nhiệt độ khô, sau đó nó được cọ vào da bằng mật ong với chuyển động mát xa trong 15 phút. Phần còn lại được rửa sạch bằng nước và nén 5-7 lá của cây được áp dụng;
- Nước ép cần tây Giúp đau dữ dội ở đầu gối. Lưu trữ nó trong tủ lạnh và mất 60 ml ba lần một ngày;
- Gelatin cồn . Vào ban đêm, túi gelatin được hòa tan trong nửa ly nước luộc nguội. Vào buổi sáng, khối lượng được mang theo nước ấm vào ly, thêm một muỗng cà phê mật ong và uống nửa giờ trước bữa ăn. Điều trị kéo dài mười ngày.
Các phương pháp được liệt kê giúp Loại bỏ các triệu chứng của bệnh viêm khớp. Nhưng bệnh dễ cảnh báo hơn là chữa bệnh.
Phòng ngừa
Ở cấp hộ gia đình Các biện pháp phòng ngừa để ngăn ngừa bệnh khá phải chăng:
- Giảm tải trọng tĩnh trên các khớp và tăng động. Chúng bao gồm Đi bộ, bơi lội, thể dục dụng cụ đặc biệt;
- loại bỏ trọng lượng dư thừa;
- Dinh dưỡng thích hợp, được thảo luận tốt nhất với bác sĩ;
- Mặc miếng đệm đầu gối đáng tin cậy cố định khớp và tạo điều kiện cho tải.
Các biện pháp phòng ngừa Họ sẽ giúp làm chậm sự phát triển của bệnh cơ, tốt nhất, để tránh. Các biện pháp khắc phục dân gian ở giai đoạn đầu sẽ ngăn chặn quá trình viêm và tạo điều kiện cho quá trình của bệnh.